毎日がちょっと楽しくなるハピネスブースターをやってみる!
ハピネスブースターって知ってますか?
「ハーバードの人生を変える授業」の書籍の中で提案されている
幸福感増幅行動のことです。
幸福感増幅行動 = ハピネスブースター とは、簡単に言うと
自分をちょっぴり楽しくさせてくれたり、
幸せにしてくれるモノや行動です。
例を挙げると
・仕事終わりのビール
・週末の旅行
・読みたい本をポチる
・楽しみにしているテレビ番組
・海外旅行の計画を立てる
などなど、ほんとにちょっぴりしたものから、中々壮大なものまで
とにかく自分がワクワクすることです。
毎日、ちょっとした楽しみがあると、
その日その日を頑張る活力になりますよね。
これから毎日、可能な限りハピネスブースター設定してみようと思います!
◆今日のハピネスブースター
今日のハピネスブースターは、プチサプライズです!
サプライズって、してもらう方も嬉しいですけど、
サプライズする方もいつ気付くかなーってワクワクして楽しくないですか?
というわけで、今回は嫁へのサプライズをやります!
サプライズに使うものは、コレ!
「クリップマン」
こいつは水に濡らすと形を変えれる紙クリップです。
水につけた後は、こんな感じで形が変わります。
普段はこんな感じで、しおりとして使ってます。
こいつを、最近、嫁が読んでいる本の上に置くだけ。
こんな感じ。かわいいでしょ?
見つけたらプププとなることを期待してますw
かなりくだらないですねw
かなりくだらないですねw
でも、個人的には、ワクワクしているのでOK!
こんな感じのバカっぽい事を日々、楽しんでいこうと思います!
クリップファミリーとして、この他にもクリップキャットもいるみたいです!
中々かわいくてお気に入りなグッズです。