人生でやりたい100のリスト 更新しました！
今年 2016/1/4に作った
「人生でやりたい100のリスト」ですが
今日までの約2.5ヶ月でどれだけのやりたいことできたかを
振り返ってみたいと思います。
▽過去記事はこちら
2016/3/20時点のやりたいこと達成状況
2012年から2016/1/4までは、34/206 達成 (達成率16%)
今日時点では、44/211 達成 (達成率20%)
2.5ヶ月で10個！まあまあいい感じのペースかなと思います。
リストの全項目は、記事の一番下に載せておきます。
やりやすいことからやっているので
どんどんハードル高めのことが残る事を考えるとペースは落ちて行きそうw
できたことの振り返り
・行動力のある人たちと付き合う 2016/2/27に達成！
⇒これはライフエンジンに参加した事で達成しました。
ライフエンジンの活動内容は、こちら▽
「ライフエンジンって何してるの？」に答えてみた | ライフエンジン
・ブログをやってみる 2016/1/4からやってみている！
⇒まさにこのブログ。最近かなり停滞気味w
無理して書くというよりも、書きたい事があったら書くスタンスでいく！
・手相を見てもらう 2016/3/6達成！
⇒手のひらのシワが多かったからやってみたかった！簡単なまとめはこちら▽
ずっとやってみたかった手相鑑定してもらってきた！ - まず一歩
・スケートしに行く 2016/2/20に達成！
⇒ 2回目だったけど、スケートの才能はきっと持ち合わせていないことがわかったw
・国際交流パーティーで知り合った人たちと遊びに行ってみる 2016/2/12に達成！
⇒ 付き合いが長くない人と飲みにいくのって新鮮で楽しい。
さらに外国人の友達もいたので、文化の違いについて話すとすごく面白かった。
・Taskchuteを買う 2016/3/9に達成！
・たすくまを買う 2016/3/10に達成！
⇒ 仕事をスムーズに回したいなと思って、購入！
Taskchuteは仕事用、たすくまはプライベート用。
たすくまは慣れて来たけど、Taskchuteは操作に慣れず、もう一踏ん張り必要！
・本当に自分のやりたい事を探す 2016/2にこれやってみたい！って思えたこと発見！
⇒仕事中にふと頭に、これやれたら楽しそうってことが降りてきました。
今はそれを実現できるように奮闘中！
・自分で何らかのイベントを開いてみる 2016/1/30達成！(失敗OKのプレゼン練習会)
⇒ これはプレゼンの練習会を開いてみました！
いつも受け身な事が多いので、自分から動けるようになる訓練の一環。
開催記録は、こちら▽
第２回も開催しますよ！@愛知県刈谷市 4/9(土) 13:30〜17:00
・30days plankチャレンジする 2016/1/6から5分できるまでチャレンジ中
⇒腹筋割りたくてチャレンジ中。
５分間プランクまでの道のりは思った以上に遠い。。
30days プランクチャレンジについてはこちら▽
30デイズプランクチャレンジ！たった一ヶ月でぺたんこお腹 - Locari（ロカリ）
やりたいことが見えるだけで、行動しやすさが全然違う
やりたいことを文章化しておくことで、
・やりたいことが思い出せない、忘れてしまうというストレスがなくなる
・暇な時にリストを見れば、あ、これやってみようかなって一歩踏み出せる
というメリットがあると思います。
これからも、少しずつですが、やりたいことやっていこうと思います！
【2016.3.20 更新版】人生でやりたい100のリスト 全項目
【習慣】12個
- 早起き(5時起き)
- 毎日0秒メモで反省(反省点、なぜその反省が起きたのか?、対策)
- 毎日日記をつける
- 毎日家計簿をつける
- 毎日いらないものを捨てる
- 部屋に無駄なものを置かず、シンプルにする
- omnifocusでタスク管理
- アウトプットをクセにする(レビューを書く、ブログを書く)
- 使ったものはすぐに元の場所に戻す
- デスクトップをきれいに保つ
- やりたいことリストを最低週１でチェック
- ランニング
【ワクワク】31個
- 座禅で肩パチンする
- 子供に勧めるための、オススメ本リストを作る
- 自分の家にたくさんお客さんを呼んでBBQする
RADWIMPSのライブへ行く2015/3に達成！- 海外料理で世界一周する。マップ作成
ライトニングトークスをやってみる2015/12/25に達成！行動力のある人たちと付き合う2016/2/27に達成！- 大LT大会へ参加する
名古屋ライフハック研究会へ参加2012/6に達成！- 東京ライフハック研究会へ参加
- 静岡ライフハック研究会へ参加
- Cotolaへ参加
- 栄早朝会議へ参加
ブログをやってみる(アウトプット、周りの目を気にしない練習)2016/1/4からやってみている！手相を見てもらう2016/3/6達成！- 風船宇宙撮影する
- 海にメッセージボトルを投げ込んで、海外の人から連絡をもらう
- ふるさと納税をやる
- chili’sのハンバーガーをもう一回食べる
同姓同名飲み2015/10に達成！２人だけだったので、次は３人目指す！- 同姓同名飲み 2回目実施
- ラーメン二郎食べる
- わんこそば食べる
落語を見に行く2015/10に達成！- 相撲を見に行く
- 笑点を見に行く
スケートしに行く2016/2/20に達成！- 世界バレーを見に行く
- Vリーグを見に行く
- オリンピックでバレーの試合を見る
国際交流パーティーで知り合った人たちと遊びに行ってみる2016/2/12に達成！- Hello talkで知り合った外国人の友達に会う
【欲しいもの】7個
- おもいでばこを買って、家族写真を整理する
- iphoneを買う(今の5は、16GBで容量小さい)
- ビデオカメラ買う(子供できた時ように)
Taskchuteを買う2016/3/9に達成！たすくまを買う2016/3/10に達成！- 新しいPCを買う
- カンバノラの時計
【夢】21個
車を現金一括払いで買う2015/7に達成！- ２、３年海外に住む
- 宇宙に行く
- 宇宙から地球を見る
- 子供にバレーを教える
- バレーチームの監督になる
- 赤ちゃんのシベリアンハスキーを飼って、大きくなった時に一緒にじゃれ合う
- マンチカンを飼う
- どっかの会社の社長と仲良くなる
- 行きつけのお店を作る
- 海外旅行中に知り合った現地の人と意気投合し、一緒にお酒を飲む
- すごく気の合う人たちと仕事したり、起業する
- イチゴと桃と梨をこれでもかってくらい食べる
- 誰かのヒーローになる(頼られる存在になる)
本当に自分のやりたい事を探す2016/2にこれやってみたい！って思えたこと発見！- 兼業農家になる
- ときめくモノだけに囲まれた生活をする
- 自分が作った製品を実際に使う
- 福井 or 富山で住む
- 家を買う(できれば、福井 or 富山で)
- 天然パーマを直毛に変える
【成長】18個
＜プライベート＞
- 最低一ヶ月で４冊読書する
- 読書した本をマインドマップ化してブログにアップする
- マインドマップを使いこなす
- 読書数をカウントする (まず50冊を目標に)
- 自分の強みを自覚する
- キャンプへ行って、全部自分で準備できるようになる
- 仕事以外で１円以上の収入を得る
- 嫌われる勇気を理解・実践する
- 料理のレパートリーを増やす
自分で何らかのイベントを開いてみる2016/1/30達成！(失敗OKのプレゼン練習会)- イベント２回目実施！
- イベントに参加した時は、知らない人と絡んでトークを引っ張る
- 本音と建前を使い分けられるようになる(馬鹿正直に生きすぎない)
- 自分でマクロ組めるようになる
＜仕事＞
- 会社の上司からの学びをまとめる
- もっと車の勉強を一生懸命やる
- 残業しない仕事のスタイルを確立する
- 仕事を円滑に進めるためのコミュニケーション力を身につける
【健康】10個
- フルマラソン完走してタオルもらう
- 常に腹筋が浮き出ている状態まで体を絞る
- 体脂肪率を一桁にして、キープする
- 年に１回は健康診断を受ける
- 半年に１回、歯科検診
- 猫背矯正のために、１度整体へ行く(処置方法を聞く)
- 毎週バレーに行く
- 鼻炎の手術をして、鼻呼吸をスムーズにする
- 視力を1.5まで回復させる (2016/1で両目 0.8くらい)
- 30day plankチャレンジする 2016/1/6から5分できるまでチャレンジ中
【アクティブレジャー】15個
バンジージャンプする2013/8に達成！スカイダイビングする2013/8に達成！乗馬をする2013/7に達成！パラグライダーをする2014/10に達成！フライボードする2013/9に達成！ラフティングする2013/8に達成！キャニオニングをする2014/9に達成！ケイビングをする2013/6に達成！ワカサギ釣りをする2013/2に達成！犬ぞりをする2015/12/27に達成！- ウィンドサーフィンする
ウェイクボードする2013/8に達成！琵琶湖一周サイクリング2013/5に達成！海釣りをする2015/9に達成！- 無重力体験をする
【国内旅行】16個
- 白神山地へ行く(青森県)
- 大曲花火大会へ行く(秋田県)
- JAXA見学する(茨城県)
妻とディズニーランドに一緒に行く (千葉県)2012/12に達成！- オリンピックを見に行く(東京都)
海遊館でジンベイザメ見る(大阪府)2012/10に達成！- チャーリーブラウンのコスプレしてUSJへ行く (大阪府)
富士山登山する(静岡県)2012/8に達成！- 長岡花火を見に行く(新潟県)
- ホタルイカの身投げの写真を撮る(富山県)
- 立山登山する(富山県)
- 角島大橋の写真を撮る(山口県)
屋久島へ行く(鹿児島県)2009/3に達成！- 子供と屋久島登山する(鹿児島県)
- 軍艦島へ行く(長崎県)
- 青の洞窟でシュノーケリングする(沖縄県)
【海外旅行】21個
- ランタン祭りに行く(台湾 or タイ)
- ボラボラ島でのんびりする(タヒチ)
- アンテロープキャニオンに行く (アメリカ)
- グランドサークルを制覇する(アメリカ)
オーロラを見に行く(カナダ イエローナイフ)2015/12/25に達成！アンコールワットを見る(カンボジア)2013/8に達成！プリアヴィヘア遺跡へ行く(カンボジア)2013/8に達成！- エンジェルフォールを見に行く(ベネズエラ)
レンソイス・マラニャンセス国立公園に行く(ブラジル)2014/8に達成！イグアスの滝を見に行く(ブラジル・アルゼンチン)2014/8に達成！ペリトモレノ氷河で真っ青な氷河を見る(アルゼンチン)2014/8に達成！ウユニ塩湖へ行く(ボリビア)2012/3に達成！- 家族でウユニ塩湖へ行く(ボリビア)
マチュピチュへ行く(ペルー)2012/3に達成！- トロルの舌へ行く(ノルウェー)
九份へ行く(台湾)2013/10に達成！- 氷の洞窟へ行く(アイスランド)
- フレンズのセントラルパークカフェに行く(アメリカ マンハッタン)
- ソンドン洞窟へ行く(ベトナム)
- バイカル湖の凍った湖の写真を撮る(ロシア)
- 豪華客船で世界一周旅行する
【スキル/身につけたい考え】11個
- 地頭力をつける
- １枚でまとめる力をつける
- 主体性を持って何事も取り組む
- 当事者意識を持って、常に受け身にならないようにする
- 何が言いたいのかわからんって言われない説明力・考える力を身につける
- 何事にも自分の考え・意見が言えるようになる
- 自分のアイディアで人の手助けをして、感謝される
- 難しい事に直面したときは、５分間は前向きに解決策を考える
- なぜなぜ分析をマスターする
- 何をするにしても最低３つはアイディア出す
- 政治・経済についてのニュースを見て、自分の考えを持てるようにする
【人間性】12個
- 全ての人に対して、小さな箱から出た状態になる
- 自分の行動全てに自信を持って、周りに流されないようになる
- 何事も後悔しないためにちょっとした勇気を振り絞る
- いつでもどこでも何でも、楽しめる人になる
- 先を見通す事が出来る人になる
- わからないを素直に言える人になる(Japanese smileをやめる)
- 怒るではなく、叱れる人になる
- 人から笑われる事に慣れる
- 失敗・周りの目を気にせず一歩踏み出す
- 何やってんのコイツ？は褒め言葉と思えるようになる
- 外国人みたいな明るさを持つ
- 盛り上げられる人になる
【英語】11個
TOEICで800以上とる2012/10に達成！840点国際交流パーティに参加する2015/10に達成！- 国際交流パーティーのスタッフをやる
- ネイティブスピーカーと英語レッスン
- 英語ニュースを毎日見る
- 旅行中にストレスなく英語で会話する
- オンライン英会話を復活させる
- 周りのものを英語化する
- 瞬間英作文を再開
- フレンズを英語で理解できるようになる
- 英語のスピーチ、プレゼンをやってみる
【家族】13個
- 毎月１回は妻と旅行 or どっかに遊びに行く
- 妻からもらった思い出アルバムを完成させる
- 妻をもう少しアクティブにする
- 結婚記念日には何らかのお祝い
- 日常的に小さなサプライズを仕掛ける
- 子供の可能性を広げるため、潰さないために、やりたいことは何でもチャレンジさせる
- エンディングノートを書く
- 子供２人(男の子、女の子１人ずつ)
- 出産時は必ず立ち会う
- 意味⇒音の優先順位で子供の名前をつける
- 子供が生まれたら、毎日写真をとって、連続写真で成長を振り返る
- 子供の成長記録はマメにつける(写真、動画)
- 子供と一緒にスポーツする
【親/親族】7個
- 両親と一緒に海外旅行へ行く
- 両親の銀婚式(結婚25周年)を祝う
- 両親の金婚式(結婚50周年)を祝う
- 両親の還暦を祝う
- 両親にエンディングノートを書いてもらう
- 子供の頃と写真と同じポーズで写真を撮る
- １ヶ月に１回はおばあちゃんに電話する
【友達】6個
- 友人夫妻と遊ぶ
- 小学校の同窓会やる
- 高校の友達と飲む (綿江と田中洋平とGWに飲む)
- 中学の友達と飲む
- 中学校バレー同期で飲む
- 研究室同期で飲む
