2017.2.26(日)に東京マラソンに参加して、何とか完走することができた!次があるかどうかはわからないけど備忘録として、前日からの動きを書いておく。 ◆前日までの準備 ・エネルギー不足にならないためにカーボローディングとして 3日前くらいからごはん多…
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